マスクして肌荒れ&太る

query_builder 2020/08/17
ブログ
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今やマスクは欠かせないアイテムとなりました。

そのおかげで、化粧しなくていいやお手入れもサボりがちかもしれません。

後、喋らない、呼吸が浅いなどの事もあり太りやすい体質になるかもしれません。

外ではマスクしなくちゃいけないので、肌を守るならホームケアは大事なので、しっかりホームケアしてください。
マスクの中は湿度が高くて菌が繁殖しやすいです。

ダイエットでは、呼吸が浅くなり酸素不足になると脂肪を燃やすのはエネルギー+水+酸素でATPが作られて燃やす働きをしてくれるので、深呼吸を出来るだけしてください。

日々の生活から気をつけてみてください。

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