歪みを整えて代謝UP | 福井でエステサロンを営業しており日頃の疲れやストレスを癒やすメニューを提供

こんにちは！
歪みはダイエットの大敵。
先ずは歪みを無くすこと！そこからがダイエットです。
足組んでませんか？同じ姿勢してませんか？スマホ見るとき首前に出てませんか？
そのちょっとしたことが歪みを作ります。そうすると…色んなトラブルに。

冷え性、便秘、ぽっこりお腹、足がむくみやすい…

自分の姿勢に目を向けて、ちょっとしたことから改善していきましょう。意識していくことも大事です。

是非、日頃の習慣や癖に気付いて少しずつ変えてみてください。